Efektywność osobista – zarządzanie zadaniami i sobą w czasie
We care about your wellbeing!
Wszyscy znamy to uczucie – na liście zadań wciąż przybywa punktów, a czas leci jak szalony. Praca, dom, życie osobiste… Jak to pogodzić? Jak zorganizować się, by zrobić wszystko, co musimy, i nie zwariować przy tym? Odpowiedzią może być efektywność osobista!
Dlaczego warto szkolić się z efektywności osobistej?
Efektywność osobista to coś więcej niż tylko dobra organizacja czasu. To umiejętność zarządzania sobą w czasie – nauka, jak wyznaczać priorytety, jak nie dać się rozpraszać i jak, mimo wielu obowiązków, znaleźć czas na odpoczynek. W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a wymagania rosną, opanowanie tej sztuki to absolutna konieczność.
Co zyskasz, biorąc udział w naszym szkoleniu?
To szkolenie to prawdziwa kopalnia wiedzy, która pomoże Ci zoptymalizować każdy dzień. Dzięki niemu nauczysz się:
- Jak ustalać priorytety
- Nauczysz się, jak wyłuskać z codziennych zadań te najważniejsze. W końcu nie wszystko jest pilne, ale wiele rzeczy jest naprawdę ważnych.
- Jak planować skutecznie
- Dowiesz się, jak planować dzień tak, by działać z pełną koncentracją i nie tracić czasu na rozpraszacze.
- Jak przezwyciężyć prokrastynację
- Koniec z odkładaniem na później! Przekonasz się, jak łatwo jest zacząć, kiedy wiesz, jak się do tego zabrać.
- Jak znaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym
- Niezależnie od tego, czy jesteś zapracowanym menedżerem, czy przedsiębiorcą, czas na odpoczynek jest równie ważny jak czas pracy. Nauczysz się, jak go znaleźć!
Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie skierowane jest do każdego, kto chce lepiej zarządzać swoim czasem. To idealna okazja dla:
Korzyści, które docenisz od razu
Po ukończeniu szkolenia nie tylko poprawisz swoją organizację czasu, ale także zauważysz, jak zmniejsza się stres związany z nadmiarem obowiązków. Będziesz mieć czas na to, co ważne, a Twoja produktywność wzrośnie. Co więcej, poczujesz się pewniej w zarządzaniu swoim życiem zawodowym i osobistym, co przekłada się na ogólną jakość życia.
Umów się na spotkanie organizacyjne!
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym w świecie efektywności osobistej, czy już masz jakieś doświadczenie, nasze szkolenie to doskonała okazja do rozwoju. Zainwestuj w siebie, popraw swoje umiejętności organizacyjne i zacznij działać efektywnie już dziś.
Przekonaj się, jak skuteczne zarządzanie czasem może zmienić Twoje życie! Czekamy na Ciebie!
Oferta szkoleniowa dedykowana organizacjom i grupom zorganizowanym. Termin wraz szczegółową ofertą szkolenia zostanie przedstawiony po ustaleniu wymagań Twojego zespołu.
O trenerach
Marlena Wałczyk
Trenerka biznesu z ponad 10-letnim stażem. Pełni rolę mentora, edukatora i stratega. Współpracuje zarówno grupowo, jak i indywidualnie, tworząc środowisko, w którym pracownicy mogą rozwijać swoje umiejętności, przekraczać własne granice i wpływać na efektywność całego zespołu. Promuje wartości związane z ciągłym doskonaleniem i współpracą. Nie tylko przekazuje wiedzę, lecz także kształtuje umiejętności, inspiruje i wspiera rozwój osobisty każdego pracownika. Projektuje i prowadzi szkolenia dostosowane do potrzeb organizacji i uczestników.
Marlena jest specjalistką w nauczaniu dorosłych. Pomaga określić cele rozwojowe, identyfikować obszary do wzmocnienia czy poprawy oraz tworzyć plany działania. W dalszej kolejności monitoruje postępy i ocenia efektywność programów szkoleniowych.
Zawsze szuka najlepszych sposobów działania – w sprzedaży, obsłudze klientów, czy też podczas realizacji projektów. Jest odkrywcą, który odkrywa w ludziach to, co w nich najlepsze. Odważnie mówi, że „każdy może więcej niż mu się wydaje”, dlatego też podczas warsztatów czy szkoleń dba o to, by uczestnicy sami dostrzegli swój potencjał. Wykorzystując swoją wiedzę, doświadczenie i humor, towarzyszy w świadomym dokonywaniu zmian, wzmacnianiu mocnych stron oraz zarządzaniu potencjałem – w taki sposób, aby uczestnicy osiągali szczyty swoich możliwości i odpowiednio lokowali siły.
Sebastian Słabuszewski
Trener biznesu, doradca procesów rozwojowych, mentor wspierający w osiąganiu sukcesów. Specjalista we wdrażaniu trwałych, skutecznych rutyn. Pracuje nie tylko nad zwiększeniem motywacji, ale nad konsekwentnymi, definitywnymi zmianami. W swojej codziennej pracy z ludźmi dąży do efektów, które ułatwiają zarówno pracę, jak i życie. Miłośnik samorozwoju i tworzenia produktywnych rutyn.
Sebastian posiada 20 lat doświadczenia w sprzedaży, 15 lat w zarządzaniu zespołami sprzedażowymi oraz 10 lat w prowadzeniu szkoleń i warsztatów. Dzięki temu nie tylko dzieli się wiedzą i doświadczeniem, ale przede wszystkim wspiera w rozwoju kluczowych umiejętności pracowników i menadżerów. Jego działania koncentrują się na dostarczaniu wiedzy oraz praktycznych narzędzi, które można zastosować w codziennych wyzwaniach biznesowych.
Szkolenia prowadzone przez Sebastiana obejmują różnorodne obszary, takie jak zarządzanie zespołem, komunikacja, rozwój kompetencji miękkich czy trwała motywacja. Poprzez aktywne angażowanie uczestników szkoleń oraz nacisk na pracę z celami (zarówno życiowymi, jak i zawodowymi), jego szkolenia są efektywne i dostosowane do rzeczywistych potrzeb uczestników i ich środowiska zawodowego.
